再過一天就是新年囉～ 在這裡先祝福大家新年快樂❤️
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每當親友團聚，長輩們或親...

再過一天就是新年囉～ 在這裡先祝福大家新年快樂❤️
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每當親友團聚，長輩們或親友們看到孩子，最常見的話題就是孩子又長大了多少，怎麼還這麼瘦小，有沒有多吃飯，或甚至熱心的提供「開脾」神方！
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中醫有句話叫「脾健不在補而貴在運」。
現在的孩子腸胃消化吸收原本往往沒有問題，卻常因為不當的飲食習慣影響了脾胃的運作！
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所以過年期間記得幫孩子注意，別吃太多影響腸胃消化吸收的冰冷或甜膩的飲食，巧克力餅乾零食糖果都要記得減量喔！
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至於「開脾」的神秘妙方，看一下文章內容就知道囉＾＾

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